ششهد

تنفسّ و إملأ رئتَيگ بالھَواء . . وقلْ " الحَمد للہ أنا في حَالٍ جيدھَ " وأقنَع نفسَگ أنَ اليَومّ خَيرٌ منَ الأمسّ . . 

و أنَ الغّد سَوفّ يگونّ بإذنَ اللہ خَيراً من اليَومّ